Cúm mùa đang gia tăng, nhiều ca diễn biến nặng. Bộ Y tế khuyến cáo người dân không tự ý dùng thuốc kháng virus. Nhận biết triệu chứng, phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe.

Cúm mùa: Thực trạng đáng lo ngại và nguyên nhân gia tăng

Số ca mắc cúm mùa tăng đột biến gần đây

Theo Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế, hệ thống giám sát đã ghi nhận sự gia tăng đáng kể các trường hợp mắc cúm mùa ở nhiều địa phương trên cả nước. Điều đáng lo ngại là số ca diễn biến nặng cũng tăng lên, gây áp lực lớn lên các bệnh viện tuyến cuối. Sự gia tăng ca mắc cúm mùa này đặt ra nhiều thách thức cho hệ thống y tế và đòi hỏi sự chủ động phòng ngừa từ cộng đồng.

Các yếu tố làm gia tăng nguy cơ lây lan cúm mùa

Nhiều yếu tố góp phần vào sự gia tăng ca mắc cúm mùa, bao gồm:

• Thời tiết giao mùa: Sự thay đổi thất thường của thời tiết tạo điều kiện thuận lợi cho virus cúm phát triển và lây lan.
• Mật độ dân số cao: Các khu vực đô thị, khu công nghiệp có mật độ dân số cao tạo điều kiện cho virus lây lan nhanh chóng.
• Hạn chế trong việc thực hiện các biện pháp phòng bệnh: Việc lơ là các biện pháp phòng ngừa như đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, và tránh tiếp xúc với người bệnh làm tăng nguy cơ lây nhiễm.
• Sức đề kháng kém: Trẻ em, người già, và những người có bệnh nền thường có sức đề kháng kém, dễ mắc cúm và gặp biến chứng.

• 

Nhận biết sớm các triệu chứng của cúm mùa

Các triệu chứng thường gặp của cúm mùa

Cúm mùa thường gây ra các triệu chứng sau:

• Sốt cao (trên 38 độ C).
• Đau đầu, đau nhức cơ thể.
• Ho khan, đau họng.
• Sổ mũi, nghẹt mũi.
• Mệt mỏi.

Một số người có thể gặp các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ em.

Sự khác biệt giữa cúm mùa và cảm lạnh thông thường

Đặc điểm	Cúm mùa	Cảm lạnh thông thường
Khởi phát	Đột ngột	Từ từ
Sốt	Thường cao (38-40 độ C)	Ít khi sốt cao, thường dưới 38 độ C
Đau nhức	Đau nhức cơ thể dữ dội	Đau nhức nhẹ
Mệt mỏi	Mệt mỏi nhiều, kéo dài	Mệt mỏi nhẹ
Biến chứng	Có thể gây biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm não, suy hô hấp	Ít khi gây biến chứng nghiêm trọng

Biến chứng nguy hiểm của cúm mùa và nhóm người có nguy cơ cao

Các biến chứng thường gặp và mức độ nguy hiểm

Cúm mùa có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở những người có sức đề kháng kém. Một số biến chứng thường gặp bao gồm:

• Viêm phổi: Đây là biến chứng phổ biến nhất và có thể gây suy hô hấp, thậm chí tử vong.
• Viêm phế quản: Gây khó thở, ho nhiều, và có thể dẫn đến viêm phổi.
• Viêm xoang, viêm tai giữa: Thường gặp ở trẻ em.
• Viêm não, viêm màng não: Hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm, có thể gây tổn thương não vĩnh viễn.
• Suy tim: Cúm có thể làm tăng gánh nặng cho tim, gây suy tim ở những người có bệnh tim mạch.

Những đối tượng dễ gặp biến chứng nghiêm trọng khi mắc cúm mùa

• Trẻ em dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi.
• Người lớn trên 65 tuổi.
• Phụ nữ mang thai.
• Người có bệnh mãn tính: Bệnh tim, phổi, thận, gan, tiểu đường, suy giảm miễn dịch.
• Người béo phì.

Bộ Y tế khuyến cáo về phòng ngừa và kiểm soát cúm mùa

Các biện pháp phòng ngừa cúm mùa hiệu quả

Để phòng ngừa cúm mùa hiệu quả, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau:

• Tiêm vắc-xin cúm mùa: Đây là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng.
• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch: Đặc biệt sau khi ho, hắt hơi, hoặc tiếp xúc với bề mặt công cộng.
• Đeo khẩu trang: Khi đến nơi đông người, hoặc khi tiếp xúc với người có triệu chứng bệnh.
• Tránh tiếp xúc gần với người bệnh: Giữ khoảng cách ít nhất 1 mét với người có triệu chứng ho, hắt hơi.
• Che miệng và mũi khi ho, hắt hơi: Sử dụng khăn giấy hoặc khuỷu tay để che miệng và mũi.
• Tăng cường sức đề kháng: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc.
• Vệ sinh nhà cửa, nơi làm việc sạch sẽ, thông thoáng.

Tại sao không nên tự ý dùng thuốc kháng virus?

Bộ Y tế khuyến cáo người dân không tự ý dùng thuốc kháng virus, đặc biệt là Tamiflu, vì:

• Nguy cơ kháng thuốc: Sử dụng thuốc kháng virus không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng kháng thuốc, làm mất hiệu quả điều trị trong tương lai.
• Tác dụng phụ: Thuốc kháng virus có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đau đầu.
• Không cần thiết trong nhiều trường hợp: Hầu hết các trường hợp cúm mùa đều tự khỏi sau vài ngày nếu được chăm sóc đúng cách. Việc sử dụng thuốc kháng virus chỉ nên được chỉ định bởi bác sĩ trong những trường hợp nặng hoặc có nguy cơ biến chứng cao.
• Che dấu triệu chứng: Việc tự ý dùng thuốc có thể làm che dấu các triệu chứng, gây khó khăn cho việc chẩn đoán và điều trị bệnh khác.

Lời khuyên từ chuyên gia y tế để bảo vệ sức khỏe cộng đồng

• Khi có triệu chứng cúm: Nên đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn điều trị.
• Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Về việc sử dụng thuốc và các biện pháp chăm sóc tại nhà.
• Cách ly tại nhà: Để tránh lây lan cho người khác.
• Thông báo cho cơ quan y tế: Về các trường hợp nghi ngờ mắc cúm mùa.
• Nâng cao ý thức cộng đồng: Về phòng ngừa và kiểm soát cúm mùa.

Xem thêm tại