Cách sử dụng vớ y khoa cho người giãn tĩnh mạch

Các bước sử dụng vớ y khoa

Có 2 cách mang vớ y khoa để bạn chọn lựa 

Cách 1:

• Dùng hai tay nắm hai bên miệng vớ và kéo lên.

• Kéo vớ qua khỏi bàn chân, càng lên cao càng tốt.

• Chọn một đoạn giữa thân vớ mà bạn có thể nắm được hai bên và kéo lên tiếp tục, càng cao càng tốt.

• Ở những đoạn vớ bị chùn/đùn hoặc bị gấp lại, kéo vớ xuống qua điểm đó rồi kéo lên trở lại

• Lặp lại thao tác đó để loại bỏ những chỗ vớ bị đùn, gấp.

• Kiểm tra vớ ngay đúng vị trí gót chân.

Cách 2:

• Lộn trái vớ, đến vị trí gót vớ.

• Đưa bàn chân vào, kéo vớ lên cho đến khi bàn chân ngay ngắn và gót chân ngay đúng vị trí gót vớ.

• Dùng tay nắm hai bên miệng vớ và kéo vớ lên đều tay

Trường hợp người lớn tuổi đau cơ, khớp tay hoặc đau lưng không cúi xuống mang vớ được. Bạn nên tìm hiểu cách mang vớ bằng khung hỗ trợ. Khung do nhà sản xuất thiết kế giúp mang vớ dễ dàng hơn.

Lời khuyên trong cách sử dụng vớ y khoa

Nếu không thể chịu đựng được việc mang vế suốt ngày thì thời gian đầu hãy mang vế ít giờ cho quen rồi tăng thời gian dần.

Nếu bị ngứa khi sử dụng vớ y khoa, bạn nên sử dụng phấn trẻ em thoa đều lên da trước khi mang vớ sẽ giúp giảm cảm giác ngứa, thời gian ngắn sau cảm giác ngứa sẽ giảm dần.

Kiểm tra thường xuyên xem vớ có bó chặt gây đau hay kẹp vào da tại nơi miệng vớ, vì nó có thể làm ngắt dòng máu và thực sự có nguy cơ gây huyết khối.

Phải theo dõi các vấn đề dòng máu ở chân và bàn chân của bạn, ít nhất là một lần trong ngày. Nếu da bị nứt, lạnh, tái, hay tím, hoặc bị tê hay có cảm giác như kim châm kéo dài khi mang vớ thì phải gọi điện thoại cho bác sĩ. Có thể bạn phải đổi vớ có kích thước và cường độ khác để giữ cho dòng máu đi xuống chân tốt...

Cách bảo quản vớ y khoa

Móng tay, nhẫn và đồ trang sức đeo tay có thể gây vết xước làm hỏng vớ. Tháo bỏ đồ trang sức, không dùng móng tay kéo vớ, dùng mặt trong bàn tay mềm mại để mang vớ. Có thể sử dụng găng tay cao su nếu móng tay bạn dài.

Hãy chắc chắn rằng đôi vớ của bạn đã sẵn sàng cho ngày mới, được giặt sạch và khô ráo. Bạn nên giặt vớ bằng tay và sử dụng bột giặt càng ít chất tẩy càng tốt.

Lưu ý trong cách sử dụng vớ y khoa

• Không nên mang vớ khi đi ngủ, tư thế nằm.

• Nên mang vớ khi đi – đứng – ngồi – tập thể thao.

• Để chọn vớ y khoa đúng áp lực điều trị, nên xem kỹ mức áp lực ghi rõ trên hộp vớ.