6 loại trà rất tốt cho người cao huyết áp

Đối với người huyết áp cao thường được khuyên là nên tránh một số loại đồ ăn thức uống có thể khiến cho bệnh nghiêm trọng hơn như rượu bia, cà phê, trà đặc… Vì vậy, người bệnh có thể thay thế bằng một số thức uống khác như trà thảo dược vừa giúp thanh nhiệt vừa có công dụng ổn định huyết áp. Dưới đây sẽ là một số loại trà tốt cho người cao huyết áp, bạn hãy tham khảo và thử sử dụng ngay nhé!

Các loại trà thảo dược cho người cao huyết áp

Trà tốt cho người huyết áp cao

Từ xưa đến nay, trà được xem là một thức uống quen thuộc và được sử dụng nhiều, nếu trước đây người ta biết nhiều đến trà xanh thì giờ đây đã có nhiều loại trà thảo dược khác cũng được sử dụng khá phổ biến. Hơn thế nữa, có nhiều loại trà còn có công dụng tốt cho tim mạch, thông kinh huyết, hạ huyết áp, an thần…

Với người bị cao huyết áp, có thể sử dụng một số loại trà sau để giảm tình trạng tăng huyết áp đột ngột và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong.

Trà lá sen

Từ xưa đến nay, người ta hay dùng lá sen để làm thuốc giảm mỡ máu hiệu quả. Trà lá sen có công dụng rất tốt trong việc thông kinh mạch, giải độc và giảm huyết áp. Chỉ cần lấy lá sen rửa sạch, thái nhỏ sau đó phơi khô hoặc để lá tươi đun lấy nước uống hàng ngày thay trà.

Trà tốt cho người huyết áp cao

Trà hoa cúc

Chắc chắn bạn không có gì xa lạ với hoa cúc, nhưng loại hoa này còn để làm trà tốt cho người huyết áp cao thì còn nhiều người chưa biết đến. Cách đơn giản nhất là bạn chỉ cần lấy cánh hoa cúc hãm với nước sôi để uống hoặc hãm cùng các vị khác như hoa kim ngân, cam thảo cũng lấy nước uống hàng ngày như trà rất tốt để làm mát gan, sáng mắt, thanh nhiệt, giải độc, chữa các chứng xơ vữa động mạch vành và cao huyết áp hiệu quả.Trà này cũng rất tốt cả cho người huyết áp thấp.

Trà hoa hòe

Chỉ cần lấy nụ hoa hòe phơi khô rồi hãm lấy nước uống nhiều lần trong ngày sẽ giúp ổn định huyết áp, đặc biệt, trà hoa hòe cũng có tác dụng giảm đau và co giãn mạch máu hiệu quả hơn.

Trà râu ngô

Đun sôi râu ngô lấy nước uống mỗi ngày sẽ giúp điều trị tăng huyết áp và chữa các chứng như tiêu chảy, chảy máu, đái rắt… rất tốt. Đây là một trong những loại trà tốt cho người huyết áp cao, bạn nên dùng mỗi ngày từ 20-30g râu ngô.

Trà râu ngô tốt cho bệnh cao huyết áp

Trà hà thủ ô

Hà thủ ô là vị thuốc thảo dược có nhiều công dụng tốt như bổ máu, giảm mỡ máu, cao huyết áp. Mỗi ngày chỉ cần lấy lá và hoa hà thủ ô đun lấy nước uống 1 lần sẽ giúp điều trị bệnh.

Trà táo mèo

Táo mèo hay còn gọi là quả sơn tra, được y học sử dụng nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh. Đặc biệt, uống trà táo mèo sẽ giúp hạ huyết áp, tiêu hóa tốt, co giãn mạch máu… Hàng ngày hãy lấy quả táo mèo thái miếng rồi đun lấy nước uống để chữa bệnh hiệu quả hơn.